Wie du Grenzen im Job setzt, ohne Angst vor Konsequenzen zu haben
Wie du Grenzen im Job setzt, ohne Angst vor Konsequenzen zu haben Fällt es dir schwer, im Job Nein zu sagen? Vielleicht hast du Angst, unkollegial zu wirken, oder du…
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Liebevoll streiten: Wie du Konflikte mit deinem Partner klar und harmonisch lösen kannst Konflikte in der Partnerschaft sind unvermeidbar. Zwei Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Erwartungen treffen aufeinander –…
Me-Time trotz vollem Alltag: 5 Wege, wie du Zeit für dich findest Ob du Mutter bist, Partnerin, berufstätig oder alles zusammen – das Gefühl, dass die Tage einfach nicht reichen,…
Grenzen setzen leicht gemacht: So lernst du Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben Kennst du das Gefühl, dass du allen helfen und es jedem recht machen willst…
Dein neues Jahr beginnt jetzt: Wie du Angst loslässt und mutig neue Wege gehst Der Jahreswechsel ist der perfekte Zeitpunkt, um neue Wege zu gehen. Doch oft schleichen sich Ängste…
Dein Jahr in Fragen: Was du loslassen möchtest und wofür du dankbar sein kannst Der Jahreswechsel ist immer eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, zurückzublicken und sich bewusst zu machen, was im…
Raum für Neues schaffen: Meine Jahresendrituale Für mich ist der Jahreswechsel die perfekte Gelegenheit, um einen Moment innezuhalten und sich auf das zu besinnen, was war – aber auch, um…
Angst vor dem Älterwerden – Wie du die innere Uhr loslässt und das Leben genießt Folgende Gedanken, die uns mit zunehmendem Alter kommen, können manchmal überwältigend sein: „Bin ich zu…
Warum du dich nicht rechtfertigen musst – Selbstbewusst Entscheidungen treffen Die Vorweihnachtszeit ist da und für viele Menschen bedeutet das Stress, Termindruck und das ständige Gefühl, nicht genug Zeit zu…
Warum wir uns für Fehler so hart verurteilen – und wie wir lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen Fehler machen ist ein Thema, das wohl nicht nur ich kenne, sondern…