Ghosting und Kritik – Wie du weniger persönlich nimmst und mehr Frieden findest Hast du dich auch schon einmal über Ghosting oder eine negative Kritik geärgert? Vielleicht hast du eine…
So bekommst du deine Finanzen in den Griff: Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung Hast du manchmal das Gefühl, den Überblick über deine Finanzen zu verlieren? Vielleicht fragst du dich am Monatsende, wo…
So trennst du Arbeit und Privatleben: Tipps für deine Work-Life-Balance Kennst du das Gefühl, dass die Arbeit nie wirklich endet? Du hast Feierabend, aber deine Gedanken kreisen immer noch um…
Wie du Grenzen im Job setzt, ohne Angst vor Konsequenzen zu haben Fällt es dir schwer, im Job Nein zu sagen? Vielleicht hast du Angst, unkollegial zu wirken, oder du…
Liebevoll streiten: Wie du Konflikte mit deinem Partner klar und harmonisch lösen kannst Konflikte in der Partnerschaft sind unvermeidbar. Zwei Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Erwartungen treffen aufeinander –…
Me-Time trotz vollem Alltag: 5 Wege, wie du Zeit für dich findest Ob du Mutter bist, Partnerin, berufstätig oder alles zusammen – das Gefühl, dass die Tage einfach nicht reichen,…
Grenzen setzen leicht gemacht: So lernst du Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben Kennst du das Gefühl, dass du allen helfen und es jedem recht machen willst…
Dein neues Jahr beginnt jetzt: Wie du Angst loslässt und mutig neue Wege gehst Der Jahreswechsel ist der perfekte Zeitpunkt, um neue Wege zu gehen. Doch oft schleichen sich Ängste…
Dein Jahr in Fragen: Was du loslassen möchtest und wofür du dankbar sein kannst Der Jahreswechsel ist immer eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, zurückzublicken und sich bewusst zu machen, was im…
Raum für Neues schaffen: Meine Jahresendrituale Für mich ist der Jahreswechsel die perfekte Gelegenheit, um einen Moment innezuhalten und sich auf das zu besinnen, was war – aber auch, um…