Raum für Neues schaffen: Meine Jahresendrituale
Raum für Neues schaffen: Meine Jahresendrituale Für mich ist der Jahreswechsel die perfekte Gelegenheit, um einen Moment innezuhalten und sich auf das zu besinnen, was war – aber auch, um…
Angst vor dem Älterwerden – Wie du die innere Uhr loslässt und das Leben genießt
Angst vor dem Älterwerden – Wie du die innere Uhr loslässt und das Leben genießt Folgende Gedanken, die uns mit zunehmendem Alter kommen, können manchmal überwältigend sein: „Bin ich zu…
Warum du dich nicht rechtfertigen musst – Selbstbewusst Entscheidungen treffen
Warum du dich nicht rechtfertigen musst – Selbstbewusst Entscheidungen treffen Die Vorweihnachtszeit ist da und für viele Menschen bedeutet das Stress, Termindruck und das ständige Gefühl, nicht genug Zeit zu…
Warum wir uns für Fehler so hart verurteilen – und wie wir lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen
Warum wir uns für Fehler so hart verurteilen – und wie wir lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen Fehler machen ist ein Thema, das wohl nicht nur ich kenne, sondern…
Kontrolle abgeben und Vertrauen lernen – So gelingt es dir
Kontrolle abgeben und Vertrauen lernen – So gelingt es dir Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe jahrelang geglaubt, dass ich alles unter Kontrolle haben muss. Das…
Träume groß und setze deine Ziele um – Wie du deinem Leben eine klare Richtung gibst
Träume groß und setze deine Ziele um – Wie du deinem Leben eine klare Richtung gibst Häufig setzen wir uns selbst Grenzen, die uns daran hindern, die Dinge zu tun,…
Krisen als Wegweiser: Meine Erfahrungen und Tipps für mehr innere Stärke
Krisen als Wegweiser: Meine Erfahrungen und Tipps für mehr innere Stärke Manchmal fühlt sich eine Krise wie ein endloser Tunnel ohne Licht an – ein Ort, an dem man sich…