Blog

Du hast dein Leben in der Hand – Warum du nicht länger warten solltest!

Hast du dir jemals vorgestellt, wie dein Leben heute aussehen würde, wenn du damals nicht die Entscheidung getroffen hättest, etwas zu ändern? Wenn du immer noch in den alten Mustern stecken würdest, die dich unglücklich machen? Ich weiß genau, wie sich das anfühlt, denn ich war auch schon an einem Punkt, an dem ich dachte: „Es wird sich nie etwas ändern.“

Mein Leben bis 2020 – Ein Leben zwischen „okay“ und „geht“

Das Jahr 2020 war für mich ein Wendepunkt. Ich hatte gerade meinen Job gewechselt, war bei einem Narzissten gelandet und fühlte mich mehr als unglücklich. Zwar war mir klar: Ich verteidige mich, ich lasse mir nichts gefallen. Aber die Wahrheit war: Ich hatte Angst. Mein Körper war voller Angst, meine Gedanken kreisten ständig um das, was nicht stimmte. Ich hatte Atemnot in der Nacht, Panikattacken, das Gefühl, dass mein Leben völlig aus den Fugen geraten war.

Damals hätte ich nie gedacht, dass sich mein Leben komplett ändern würde. Ich wusste nur, dass es so nicht weitergehen kann. Und das war der Moment, in dem ich die Verantwortung für mein Leben übernommen habe. Ich habe mir Unterstützung gesucht – durch Podcasts, durch Bücher, durch Seminare und Coaching. Ich merkte: Mein Leben muss sich jetzt ändern.

Wärst du heute glücklicher, wenn du nicht gehandelt hättest?

Stell dir vor, du hättest diese Entscheidung nicht getroffen. Du wärst einfach in der Angst geblieben und deine Ängste hätten weiterhin dein Leben bestimmt. Hätte ich damals nicht gehandelt, wäre ich heute jedenfalls wahrscheinlich immer noch in einem Job gefangen, der mich zerstört, und in einem Leben, das zwischen „okay“ und „geht so“ hin und her pendelt.

Auch in meinen Gefühlen – von „Himmel hoch jauchzend“ bis „zu Tode betrübt“ – war ich damals gefangen. Das hat sich natürlich auf alles ausgewirkt, was ich erlebt habe. Dazu durfte ich die Erfahrung machen, dass wer mit sich selbst nicht gut umgeht, auch keine gesunden Beziehungen und Freundschaften führen kann. Hätte ich nicht angefangen, mich mit meiner inneren Welt auseinanderzusetzen, wären all diese negativen Muster wahrscheinlich weitergegangen.

Die Veränderung kam von innen – zuerst.

Aber dann, nach und nach, kamen die Veränderungen.

Ich begann, mich emotional und charakterlich zu verändern.Ich wurde belastbarer, lernte, mit meinen Gefühlen besser umzugehen und vor allem, nicht mehr so streng mit mir zu sein.Ich begann, mich selbst zu lieben, zu respektieren und Frieden mit mir zu schließen.

Erst als ich diese Veränderungen in mir selbst vollzogen hatte, begann sich auch mein äußeres Leben zu verändern. Ich konnte bessere Beziehungen führen, bessere Freundschaften pflegen und vor allem begann ich zu strahlen.

Wie wäre mein Leben ohne diese Entscheidung verlaufen?

Wenn ich heute auf die letzten Jahre zurückblicke, kann ich mir kaum vorstellen, wie mein Leben ohne diese Entscheidung verlaufen wäre.

Ich hätte mich weiter in einem Job verloren, der mir keinen Spaß gemacht hätte, hätte Beziehungen geführt, weil ich mit mir selbst nicht klar gekommen wäre, hätte Freundschaften gepflegt, in denen mehr über andere geredet worden wäre, als dass ich mich konstruktiv mit meinen Themen auseinandergesetzt hätte. Wahrscheinlich würde ich mich immer noch in einer Schleife von „okay“ bis „geht“ befinden, ohne zu wissen, wie ich wirklich glücklich sein kann.

Die Wahrheit ist, dass sich dein Leben nicht ändern wird, wenn du nichts tust.

Wir alle kommen irgendwann an einen Punkt, an dem wir uns entscheiden müssen, unser Leben zu ändern oder in den alten Mustern zu verharren. Warte nicht länger. Dein Leben wird nicht besser, wenn du in der Vergangenheit lebst oder darauf wartest, dass sich etwas von außen ändert. Du bist der Schlüssel zur Veränderung deines Lebens.

Veränderung kommt, wenn du Verantwortung übernimmst.

Was ich damals nicht wusste, war, dass ich selbst die Verantwortung übernehmen muss, um die Veränderung zu erleben. Aber genau diese Verantwortung – zu wissen, dass ich die Macht habe, mein Leben zu verändern – war der erste Schritt zu meiner Freiheit.

Hätte ich damals nicht angefangen, mich meinen Ängsten zu stellen, meine Gedanken zu hinterfragen und meine Emotionen zu verändern, hätte ich nie die Kraft gefunden, meinen eigenen Weg zu gehen, ein Unternehmen zu gründen, Beziehungen zu führen, die mich wirklich erfüllen, und ein Leben zu leben, das mich begeistert.

Wie sieht dein Leben aus, wenn du heute nicht handelst?

Ich lade dich ein, dir diese Frage zu stellen: Was wäre, wenn du heute nicht handeln würdest? Wie sähe dein Leben aus, wenn du weiterhin in den gleichen Mustern stecken bleibst? Was wäre, wenn du weiterhin darauf wartest, dass sich von außen etwas ändert?

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt. Du kannst jetzt anfangen, dein Leben zu verändern. Es erfordert Mut, es erfordert Verantwortung – aber vor allem erfordert es die Entscheidung, jetzt den ersten Schritt zu tun.

Wenn du bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, dann lade ich dich ein, den ersten Schritt mit mir zu gehen. Ich unterstütze dich gerne auf diesem Weg und helfe dir, die Veränderungen zu machen, die du dir wünschst.

Wenn du bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, dann lade ich dich ein, den ersten Schritt mit mir zu gehen. Ich unterstütze dich gerne auf diesem Weg und helfe dir, die Veränderungen zu erreichen, die du dir wünschst.

Hör dir gern auch unsere neuste Podcast-Folge zu genau diesem Thema an: Du hast dein Leben in der Hand – Warum du nicht länger warten solltest.

JETZT ist der Moment, in dem du alles verändern kannst.

Dein Leben wartet auf dich.